Häufig gestellte Fragen über Atma Kriya
Bei Bluthochdruck oder ernsten Herzproblemen sollte Atma Kriya nicht praktiziert werden. Auch bei mentalen Störungen oder bei Suchtproblematik kann Atma Kriya durch den Reinigungsprozess, den es auslöst, Komplikationen verursachen.
Lohnt es sich am Kurs teilzunehmen auch wenn ich Atma Kriya nicht täglich üben kann weil ich zu beschäftigt bin?Die Atma Kriya Übungen können täglich für 15 Minuten bis hin zu 3 bis 4 Stunden geübt werden – so wie es für Sie passt. Sie werden aber umso schneller die Wirkungen verspüren, je mehr Sie üben.
Ich meditiere bereits nach einer anderen Tradition. Ist es in Ordnung, beide Techniken zu praktizieren oder muss ich mich nach dem Kurs für Atma Kriya entscheiden?Es steht Ihnen frei jede Technik zu praktizieren, zu der Sie sich hingezogen fühlen. Es ist jedoch wichtig, dass man die Techniken nicht vermischt. Jedes Übungssystem hat bestimmte Wirkungen und wenn man anfängt verschiedene Systeme zu mischen, dann sind die Wirkungen möglicherweise für den Übenden nicht vorteilhaft.
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