English
Deutsch
Русский
Polski
Dansk
Suomi
Français
Português
Hrvatski
Српски
Nederlands
Italiano
User login
O tehnikama Atma kriye
"Moji prijatelji, vrijeme je da počnete usklađivati svoj život sa starim stanarom koji je u vama. Ponovo iznutra naučite kako preživjeti nemir u svijetu. Meditirajte svaki dan." - Babaji.
Put u Atmu
Ovo je poziv na jedno od najvećih ljudskih putovanja na koje itko može krenuti: putovanje u središte vašeg Bića, vašu dušu! Atma je sanskrtsko ime za dušu; to je ono što stvarno jeste; ono što stvarno predstavljate. To je izvor vaših najviših potencijala.
Tisućljećima, drevni jogiji su putovali ovim istim putem u potrazi za svojim pravim identitetom. Poznavati sebe znači poznavati Svemir, jer ti si mikrokozmos makrokozmosa. Ovo je tvoj najveći dar: samospoznaja.
Promjene kroz Atma Kriyu
Atma je stalan, neprekidan izvor sreće, mira i ljubavi. Atma kriya donosi ukupnu transformaciju na svim razinama našeg postojanja - fizička, energetska, mentalna, emocionalna, intelektualna i duhovna. Ova duboka promjena ujedinjuje našu individualnu ljudsku svijest sa Kozmičkom sviješću. Ovo stapanje svijesti zove se Samorealizacija. Atma kriya je siguran način da se naša Duša razvije do stanja Samospoznaje - čovjekov najviši potencijal i krajnji cilj joge. Atma kriya u konačnici pomaže ljudima da žive svoj život uz stalnu svijest o Božanskom. Kroz prakticiranje Atma kriye, srčana čakra se otvara i pojedinac se pretvara u izraz Božje ljubavi, koja je čista, izvan osjetilna, nesebična i neprestana. Pojedinac počinje obavljati sve svoje akcije iz ljubavi. Kako doživljava svijet kao manifestaciju Božje volje počinje živjeti radostan, skladan, miran i uravnotežen život. Otvara se pristup našim unutarašnjim potencijalima, naša fizička i duhovna snage se regenerira i imamo više mudrosti, diskriminacije i razumijevanja.
Atma Kriya se sastoji od nekoliko različitih tehnika
-
Pranayama - su vježbe disanja za koncentriranje i usmjeravanje životne sile u tijelu. Pranayama vježbe energiziraju i pročišćavaju fizičko tijelo, smirujuće djeluju na um i pomažu u postizanju više razine svijesti. - Uravnotežuju um i emocije uz fiziološke i psihološke dobrobiti za praktikanta.
-
Meditacija - omogućuje jasnoću misli sa smanjenim mentalnim nestabilnostima koje nam zatim omogućuje da usredotočimo našu pažnju na energetske centre u tijelu.
-
Mudre - su akcije koje stvaraju i pokreću zatvorene energetske tokove (mehanizme) unutar i pomoću našeg fizičkog tijela. Možemo ih kontrolirati te s njima upravljati u energetskom, mentalnom i fizičkom tijelu.
-
Mantra - je ponavljanje slijeda slogova koji se odnose na određene energetske kvalitete nekog božanstva. Ponavljanje mantre uzdiže našu razinu svijesti i daje joj tu pozitivnu energetsku kvalitetu. Ona nas povezuje s Božanskim i pomaže smirivanju uma i postizanju koncentracije, što olakšava meditaciju.
-
Asane - su tjelesne vježbe koje održavaju tijelo zdravim i u dobroj formi te slobodnim od poremećaja i bolesti. Asane potpomažu prijenos veće količine životne energije kroz tijelo omogućavajući mu da bude snažno i gipko.
-
OM-iscjeljivanje - OM Healing je drevna tehnika samoiscjeljivanja koja se provodi u grupi. Mahavatar Babaji ju je ponovno donio svijetu. Ona pdržava proces iscjeljenja tijela, fizički, emocionalno, mentalno i duhovno. Ona mijenja auru tijela u svjetlo i potpomaže naš duhovni rast.
Prednosti Atma Kriye
Dobrobiti prakticiranja Atma Kriye mogu se iskusiti u mnogim životnim područjima. Čak i suvremena znanost počinje priznavati mnoge fiziološke, emocionalne i duhovne koristi koje nam donosi ovo drevno znanje. Tehnike pročišćavaju energetske kanale (nadije) u tijelu dopuštajući veći „napon“ Božanske energije. Kriye također pročišćavaju nadije kako bi pripremile tijelo na nježno buđenje Kundalini Shakti.
Fiziološke dobrobiti :
• Jača imunološki sustav
• Uravnotežuje živčani sustav i čakre
• Daje više energije
• Pomaže regeneraciju stanica
• Poboljšava funkcije mozga
Emocionalne i mentalne dobrobiti:
• Stvara duboki osjećaj sreće i ljubavi
• Smanjuje stres
• Stvara osjećaj mira i spokojstva
• Poboljšava koncentraciju
• Povećava samopouzdanje
• Razvija intuiciju i kreativnost
• Poboljšava racionalno rasuđivanje
• Smanjuje stres
• Stvara osjećaj mira i spokojstva
• Poboljšava koncentraciju
• Povećava samopouzdanje
• Razvija intuiciju i kreativnost
• Poboljšava racionalno rasuđivanje
Duhovne dobrobiti:
• Put do samospoznaje
• Dubok unutarnji mir
• Jača strpljenje i staloženost
• Daruje mudrost i rasuđivanje
• Budi Kundalini Shakti
• Spaljuje karmu
• Dubok unutarnji mir
• Jača strpljenje i staloženost
• Daruje mudrost i rasuđivanje
• Budi Kundalini Shakti
• Spaljuje karmu
Tečaj
Tečaj Atma kriye obično traje tri dana. To daje polazniku dovoljno vremena da u potpunosti shvati različite tehnike, tako da se one mogu integrirati u svakodnevni život.
Svi koji imaju 18 ili više godina su dobrodošli da pohađaju tečaj, bez obzira na religijsku ili kulturološku pripadnost.
Svi koji imaju 18 ili više godina su dobrodošli da pohađaju tečaj, bez obzira na religijsku ili kulturološku pripadnost.
Shaktipath
Na kraju tečaja dobiva se Shaktipath, izravan prijenos duhovne energije Mahavatara Babajija. Ovo aktivira tehnike, Kundalini Shakti-i ubrzava proces samospoznaje. Konkretnije, Shaktipath aktivira čakre (energetske centre u našem tijelu), pročišćava živčani sustav te iscjeljuje tijelo na emocionalnom i mentalnom nivou. Rezultat je često bolje zdravlje, veća razina energije i na kraju Božansko blaženstvo.
Shaktipath daje Mahavatar Babaji preko instruktora. Potpuno je bezopasan i događa se bez ikakvog napora od strane učenika.
Porijeklo i tradicija
Kako bi se osiguralo da Atma Kriya ostane vjerna svom originalnom učenju, samo ovlašteni instruktori imaju dozvolu podučavati i inicirati učenike u ovaj sustav joge.
Mahavatar Babaji razvio je Atma Kriyu posebno za naše vrijeme, kako bi bila dostupna što većem broju ljudi, ovlastivši Sri Swamija Vishwanandu u širenju toga znanja.
