A Prática do Atma Kriya e os Benefícios Espirituais

A prática de Atma Kriya conecta-nos com a Grandeza da Unidade, o Divino. A prática continuada cura não apenas o praticante mas também a Mãe Terra e os Seus filhos. Quando as pessoas se conectam com o seu Ser interno através do Atma Kriya, uma luz começa a irradiar para os outros. A prática de Atma Kriya reduz a raiva, ganância, inveja e luxúria e permite ao praticante conectar-se à sua verdadeira natureza que é amor incondicional e initerrupta paz interior. Esta vibração emana para o Mundo, fazendo da prática do Atma Kriya um acto de serviço altruísta para a humanidade.

Porquê praticar meditação?

Todos nós temos uma mina de ouro dentro de nós, uma luz guia, mas como podemos aceder-lhe? A meditação guarda a resposta, é a chave para o preenchimento emocional e perfeito equilíbrio espiritual. Focando a mente através da meditação reduz a agitação mental e conecta-nos ao nosso guru interno. A prática regular ajuda a mente a ficar calma e quando a mente é serenada, o Atma pode ser experenciado. Este elevado estado de atenção é difícil de descrever em palavras e pode apenas ser percebido através da experiência.